职场赋能 从“心”出发

为切实关爱员工成长，缓解职场压力，进一步加强企业员工心理健康教育工作，7月17日，公司团委联合团成都市委、团青羊区委开展“职场赋能·从‘心’出发”职场解压讲座。

图为活动合影

本次活动特邀四川大学华西医院心理专家担任主讲，立足建筑行业施工领域特性，围绕压力溯源分析、情绪识别技巧、正念减压方法三大维度开展系统解析。讲解内容结合员工工作实际场景，深入解析职场常见压力源及个体情绪变化规律，帮助职工提升自我觉察与情绪管理能力。总部各部门30余名职工参与活动，通过现场互动教学掌握了科学压力管理技能，为职业发展注入心理动能。

图为会议现场

活动结束后，与会员工反响热烈，通过心情留言板分享学习感悟。多名员工表示，本次活动既提供了专业心理健康指导，更掌握了情绪识别与调节的科学方法，未来将积极应用所学知识，持续关注心理健康，培育积极心态，全面提升抗压能力与情绪管理水平。

下阶段，公司团委将持续整合优质资源，通过扩大服务覆盖面、丰富活动载体、健全长效机制等措施，打造更多贴近员工需求的精准服务项目，切实护航员工成长成才，引导全员以更健康的心理状态和更昂扬的奋斗姿态，为企业高质量发展贡献青春力量。